Sophrologie et préparation aux examens

Vous abordez vos examens avec beaucoup d’inquiétude.

Vous redoutez de ne pas être à la hauteur et vous gérez difficilement votre angoisse.

Vous vous épuisez et n’arrivez plus à vous concentrer.

Des trous de mémoire apparaissent et vous avez le sentiment de perdre tous vos moyens.

Vous augmentez alors les risques de vivre un échec.

la sophrologie va vous permettre de préparer vos examens scolaires, sportifs ou artistiques, vos concours d’entrée,  en apprenant à évacuer vos tensions, en installant le calme nécessaire pour accéder à toutes les capacités dont vous avez besoin pour  gérer au mieux ce moment.

Enseignant depuis 1993, expert en accompagnement d’élèves de tous niveaux, je vous prépare mentalement  pour vous permettre d’optimiser votre potentiel pour affronter un événement précis et vivre sereinement ce moment.Vous allez apprendre à évacuer votre angoisse de l’examen et renforcer la confiance en vous.

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