SOLIDARITÉ COVID-19

Le Syndicat des Sophrologues Professionnels membres du bureau de la Fédération des Professionnels des Interventions Non Médicamenteuses de la Santé lancent un réseau de soutien bénévole à ceux qui sont en première ligne de cette crise COVID-19, le personnel de la Santé et les Forces De l’Ordre.

Ce réseau est constitué d’un annuaire de sophrologues professionnels (agrées SPP), volontaires bénévoles, pour des consultations par téléphone ou visioconférence totalement gratuites durant cette crise.

le but est de vous aider à gérer votre stress et vos angoisses en cette période de pandémie.

3 thèmes du mieux-être seront proposés lors de ces séances gratuites:

  • gestion du stress
  • gestion des émotions, mise à distance de ce drame humanitaire que vous vivez
  • gestion du sommeil

Faisant parti de ce réseau, n’hésitez pas à me contacter!logo-membre-adherent

Inscription aux séances collectives à Théméricourt

Bonjour,

A partir du 09 septembre 2019, vous pourrez participer aux séances collectives de sophrologie qui se dérouleront chaque semaine au foyer rural de Théméricourt les lundi et jeudi à 20h00.

Vous pouvez télécharger le formulaire d’inscription à partir de ce lien: fiche d’inscription séances de sophrologie théméricourt 2019 2020

Pour toute demande de renseignements, appelez moi au 06 52 42 31 86 ou envoyez moi un mail à l’adresse suivante: philippealaux@yahoo.com

Bonnes vacances et à très bientôt!

A QUOI SERT LA SOPHROLOGIE?

Les applications de la sophrologie sont très vastes, il peut s’agir d’une meilleure gestion du stress, de sortir de la fatigue, de développer l’estime de soi, d’accompagner pour aider à résoudre certaines formes de dépendance (tabac, nourriture…)

La sophrologie peut nous aider à préparer une échéance difficile telle qu’un examen, un concours, ou une intervention en public. Elle peut développer la concentration, la créativité et l’imagination.

L’approche de la douleur, les cas d’insomnie, les baisses d’énergie sont également des thèmes abordés lors des séances.

Bien sûr cette description n’est pas exhaustive, ainsi avant toute pratique, un dialogue sera nécessaire afin de préciser  vos objectifs ainsi que  le contenu des séances.

Contactez-moi!