Qui suis-je?

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Philippe Alaux

Né le 31 Août 1966, marié, deux enfants.

A l’âge de 15 ans, j’ai découvert la sophrologie que j’ai pratiqué avec discipline et détermination pour me débarrasser de croyances limitantes qui n’empêchaient de m’épanouir, notamment une timidité maladive très handicapante.

Aujourd’hui, je prends la parole auprès de différents publics avec aisance et plaisir et forme des sophrologues afin de transmettre ce que la sophrologie m’a apporté.

Formée à l’IFS (Institut de formation à la sophrologie) de Paris.

Formateur de sophrologue à l’IFS

Superviseur

Adhérent de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels

Membre de l’Observatoire National de la Sophrologie

Professeur d’Education Physique diplômé d’Etat

Préparateur mental certifié

Forte expérience d’animation de groupes et de coaching individuel

Spécialités :

Accompagnement des « touts-petits » (0-3 ans) en crèche ou relais d’assistantes maternelles.

Accompagnement  à la préparation mentale de l’élève, du sportif, du musicien, de l’acteur.

Aide aux fibromyalgiques.,accompagnement de personnes atteintes du syndrome de Gilles de la Tourette.

Accompagnement individuel, de groupe en entreprise.

Gestion du stress, gestion des émotions.

Préparation au permis de conduire.

Aide à la relation élève/enseignant pour mieux vivre en classe.

Aide aux fibromyalgiques.

Gestion des phobies.