Séances collectives de Sophrologie à Théméricourt 2020/2021

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Bonjour,

Depuis le 09 septembre 2019, les séances collectives de bien-être se déroulent chaque semaine au foyer rural de Théméricourt les jeudi à 20h00.

Vous revenez de vacances ou bien la rentrée vous a pris tout votre temps?

Vous pouvez encore nous rejoindre, à tout moment (il y a encore des places disponibles le jeudi soir).

les cours collectifs se déroulent dans la bienveillance, la décontraction, le non-jugement et vous permettent de prendre conscience de vos capacités à mieux gérer le quotidien.

Venez découvrir cette méthode de relaxation qui vous apportera détente, relâchement, mieux être, lâcher-prise et vous permettra de développer toutes sortes de capacités positives pour vous sentir mieux, loin du stress!

Chaque séance de groupe vous permet de vous recentrer à travers des exercices simples ( relaxations dynamiques et sophronisations) de respiration, de relâchement musculaire et de visualisations positives.

Sophrologue praticien, mon expérience de thérapeute vous permettra alors d’acquérir des techniques de relaxation, d’affiner vos prises de conscience et vous amènera vers un état positif favorisant le travail sur différents thèmes: la gestion du stress, du sommeil, des émotions, de la douleur, de vos peurs, vos doutes, ou tout simplement un mieux-être quotidien!

Vous avez la possibilité de payer à l’année, au trimestre ou à la séance!

Vous pouvez télécharger le formulaire d’inscription à partir de ce lien: fiche d’inscription séances de sophrologie théméricourt 2020 2021

Pour toute demande de renseignements, appelez moi ou envoyez moi un texto au 06 52 42 31 86.

A très bientôt!

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